Es pot netejar sense paper higiènic mitjançant diversos mètodes alternatius. Aquí hi ha algunes opcions:
Aigua i mans: en moltes cultures i regions, utilitzar l'aigua i la mà per a la higiene personal després d'utilitzar el vàter és una pràctica habitual. Simplement utilitzeu la mà per abocar aigua sobre la zona genital i anal i després feu servir la mà per netejar-vos. Després, renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó.
Bidet: un bidet és un accessori similar a un vàter que s'utilitza per rentar les zones genitals i anal després d'utilitzar el vàter. Molts bidets vénen equipats amb un broquet d'esprai o un raig d'aigua que es pot ajustar per temperatura i pressió. Simplement col·loca't sobre el bidet i utilitza l'aigua per netejar-te. Alguns bidets també tenen funció d'assecat o pots assecar-te amb una tovallola.
Tovallola o drap de roba: si hi ha aigua disponible, podeu utilitzar un drap net o un drap de roba per netejar-lo. Mullar el drap amb aigua i utilitzar-lo per netejar la zona genital i anal. Després, esbandiu bé el drap i renteu-lo amb aigua i sabó abans de reutilitzar-lo.
Mocadors o tovalloles de paper: si no hi ha paper higiènic disponible, podeu utilitzar mocadors o tovalloles de paper com a alternativa. Tot i que no són tan eficaços ni còmodes com el paper higiènic, es poden utilitzar amb un pessic. Assegureu-vos de llençar els teixits usats o les tovalloles de paper correctament a la paperera.
Fulles o materials naturals: a l'aire lliure o en zones salvatges, podeu utilitzar fulles, herba o altres materials naturals per netejar-los. Assegureu-vos de triar materials suaus i no tòxics i eviteu les plantes amb saba o espines irritants. Després, assegureu-vos de rentar-vos bé les mans amb aigua i sabó.
